Baños de Posidonia

Un nuevo enfoque para establecer un vínculo más respetuoso y consciente con los ecosistemas marinos.


La práctica de los Baños de Bosque tiene su origen en Japón, donde se introdujo en 1982 con el objetivo de valorar la importancia de la masa forestal como terapia frente a la creciente urbanización y los problemas de estrés y ansiedad que ésta comportaba. Desde entonces, el éxito de esta metodología se ha extendido hacia Occidente y en todo el mundo, con la existencia actual de formaciones y titulaciones oficiales para guías de Baños de Bosque, profesionales formados para guiar estas actividades y garantizar su buen desarrollo.

Además de los evidentes beneficios de pasar tiempo en el bosque, varios estudios científicos han demostrado que disfrutar de espacios con agua, como el mar, ríos o lagos, puede mejorar la salud mental y física, así como fomentar comportamientos psicosociales y psicoambientales positivos. Con esto en mente, ¡algo debía hacerse!

Por todo ello, junto con Trazos de Bosque y la Asociación Baños de Bosque de las Islas Baleares, decidimos llevar esta metodología al medio marino creando los Baños de Bosque de Posidonia. Esta adaptación al entorno litoral consiste en actividades que se realizan tanto en la playa como en los primeros metros de la lámina de agua, implicando el uso de máscara y tubo. Un guía titulado, con experiencia y conocimientos de seguridad en el mar, propone al grupo una serie de invitaciones que fomentan un contacto sensorial, emocional e imaginativo con el entorno costero.

Con esta actividad, queremos mostrar una nueva forma de relacionarse con el ecosistema marino de poca profundidad; una relación que no se basa en la competición o el utilitarismo, sino en la empatía y el vínculo que nos une como seres vivos.

Cabe mencionar también que, por la investigación que hicimos, parece que ¡hemos sido pioneros con esta práctica, la cual nunca se había hecho dentro del agua!